¿Medicare cubre a un entrenador personal?
Mantenerse saludable y activo es esencial, especialmente a medida que envejecemos. La actividad cardiovascular, el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de flexibilidad, junto con una dieta nutritiva y equilibrada, pueden ayudarlo a mantener su bienestar físico y mental durante su vejez. Es posible que esté considerando inscribirse en un gimnasio, contratar a un entrenador personal o comenzar una nueva rutina de ejercicios, pero ¿Medicare puede ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico?
Servicios preventivos de Medicare
Los servicios preventivos de Medicare pueden ayudarlo a iniciar el camino hacia la buena forma física al cubrir una visita inicial de Bienvenida a Medicare y una visita anual de Bienestar. La visita de Bienvenida a Medicare es su oportunidad de revisar su salud durante los primeros 12 meses después de inscribirse en la Parte B. Durante su cita, puede analizar sus objetivos de acondicionamiento físico y analizar los posibles riesgos o necesidades que pueda tener con respecto al ejercicio y la actividad. La visita de bienestar anual se lleva a cabo después de haber tenido la Parte B durante más de 12 meses. Esta cita anual le dará la oportunidad de ponerse en contacto con su médico, revisar los cambios en su peso y salud general y hacer ajustes a su plan de ejercicio y nutrición para satisfacer sus necesidades actuales.
Aptitud física
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable y hay muchas maneras de mantenerse activo a medida que envejecemos. Si bien puede ser útil contratar a un entrenador personal, o alguien que actúe como su propio entrenador físico en un gimnasio o en su propia casa, no está cubierto por los beneficios de Medicare. Si está interesado en visitar un gimnasio o centro de acondicionamiento físico local, puede considerar inscribirse en un plan Medicare Advantage que incluya una asociación con SilverSneakers.
¿Qué es SilverSneakers? SilverSneakers es un programa de acondicionamiento físico gratuito ofrecido por algunos planes Medicare Advantage que brinda a los beneficiarios acceso ilimitado a todos los gimnasios y centros de acondicionamiento físico participantes en la red, incluidas 14,000 ubicaciones en todo el país. Estos centros de acondicionamiento físico ofrecen una variedad de equipos, que incluyen pesas, cintas para correr, piscinas, clases de acondicionamiento físico y otras comodidades. Puede mantenerse activo fuera de un gimnasio a través de FLEX de SilverSneakers, que lleva el entrenamiento al aire libre. FLEX incluye clases al aire libre como yoga, tai chi y campamentos de entrenamiento con instructores certificados.
Terapia Nutricional
La nutrición es otra pieza del rompecabezas para mantener una buena salud. La Parte B de Medicare cubre los servicios nutricionales bajo ciertas condiciones. Los beneficiarios de Medicare con diabetes, enfermedad renal o aquellos que hayan tenido un trasplante de riñón pueden ser elegibles para los servicios de terapia nutricional. La Parte B también cubre las pruebas de detección del IMC (índice de masa corporal) y el asesoramiento conductual, y si su médico le diagnostica obesidad, puede calificar para recibir asesoramiento conductual en un entorno de atención primaria. Algunos planes de Medicare Advantage ofrecen terapia y asesoramiento nutricional adicional. Consulte con su plan para obtener más detalles.
